
Functional Fitness ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei trainierst du Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Wir wünschen euch viele Spaß mit Teil 3!
Zu allen Online-KursenMit dem Abspielen des Videos verlässt du die sportspaß-Seite und akzeptierst die aktuelle Datenschutzerklärung von YouTube https://policies.google.com/privacy .