Neuer Online-Kurs: Gymnastik mit Carolin

Wer möchte im Alter nicht fit bleiben oder werden? Auch die älteren Senioren, die noch keinen Sport in Angriff genommen oder bereits Einschränkungen haben, sind in diesem Kurs gut aufgehoben. Hier wird mit geringer Intensität an dem Erhalt und Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit trainiert.

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