Aerobic war gestern – heute gibt es DANCE ´n Fitness! Das ist dein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training zu motivierender Musik. Verschiedene Tanzstile werden in klassische Aerobic-Choreographien integriert. Egal ob Hip-Hop, Salsa, Jazz, Disco etc. – wenn du Spaß an Musik und Tanz hast, bist du in diesem Kurs genau richtig! Unter Anleitung erarbeitest du dir spaßbringende und schweißtreibende Dancemoves – verbesserst damit deine Kondition und Koordination.
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