Neuer Online-Kurs: Yin Yoga mit Esther

Eine entspannende Yin Yoga Einheit mit Esther für ein hoffentlich ruhigeres Jahr 2021! Wir wünschen euch viel Gesundheit fürs neue Jahr 🙂

Yin-Yoga ist ein ruhiger, tendenziell eher passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird und sich durch das lange, statische Halten bestimmter Yoga-Positionen auszeichnet.

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