Neuer Online-Kurs: Flow Yoga mit Lucia

Hast du schon mal Flow Yoga ausprobiert? Nein? Dann ist das jetzt deine Gelegenheit! Mit sportspaß@home hast du jetzt die Möglichkeit Flow Yoga direkt von zu Hause aus auszuprobieren. Bringe ein Stückchen sportspaß in die eigenen vier Wände und halte dich fit – bleibe dran! Was Flow Yoga so besonders macht? Es werden verschiedene Aspekte des Hatha-Yoga zu einem intensiven, körperlichen Yoga-Stil verbunden – Kraft, Beweglichkeit und Koordination stehen im Mittelpunkt.