
Hier sind die wichtigsten Infos zu unseren Specials und Touren in dieser Woche. Denke daran dich rechtzeitig anzumelden unter: https://sportspasshamburg.de/.
Viel Spaß wünschen wir euch!
Specials
Yoga Dance
Donnerstag, 6. August 2020, 20:00–21:20 UhrDas Special richtet sich an alle, die das Yoga des Tanzes ausprobieren und damit ihre Lebensfreude wiedererlangen oder steigern möchten. Durch einen Mix aus langsamen femininen Asanas am Boden sowie Tanz- und Freitanz-Elementen und Entspannungsübungen erreichst du eine angenehme Leichtigkeit.
WeiterlesenROOTZ by Salsation®
Samstag, 8. August 2020, 14:15–15:35 UhrBei ROOTZ by Salsation® werden die Choreos wortwörtlich an der Wurzel gepackt. Hier verpasst du deinen Bewegungen den Feinschliff und trainierst anhand von Song-Ausschnitten bestimmte Muskelpartien – ganz egal wie viel Tanzerfahrung du mitbringst.
WeiterlesenOutdoor: Functional-Training
Samstag, 8. August 2020, 10:00–11:30 UhrUnser beliebtes Functional-Training findet auch dieses Mal wieder in „Schröders Elbpark“ (Eingang Elbchaussee, Höhe Schlagbaumtwiete) in Othmarschen statt und ist ein bunter Mix aus Koordinations-, Kräftigungs- und Schnellkrafttraining.
WeiterlesenTanztechnik Latein – Crossover Cha-Cha (für Paare mit festem Tanzpartner)
Samstag, 8. August 2020, 10:30–12:30 UhrDer Cha-cha bietet uns Gelegenheit Figuren aus anderen Tänzen zu übernehmen. Das nennt man "Crossover". In diesem Special zeigen wir euch, wie einfache Figuren zum Beispiel aus dem Discofox auch im Cha-cha getanzt werden können.
WeiterlesenTouren
Durch das Lauenburger Land
Samstag, 8. August 2020, 9:00 UhrEine Wanderung entlang der Stecknitz-Delvenau-Niederung und dem Elbe-Lübeck-Kanal mit viel Wasser. Wir durchstreifen vorwiegend offene Landschaften mit schönen Weitblicken, eine historische Schleuse und zwei kleine Wäldchen.
Weiterlesen