Wie allgemein bekannt ist eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig für die Gesundheit, aber nicht nur das: Deine Ernährung nimmt unmittelbaren Einfluss auf deine Abwehrkräfte. Denn damit dein Immunsystem optimal arbeiten kann, benötigt es Vitamine und Spurenelemente. Wird dein Körper nicht ausreichend damit versorgt, stört dies deine Abwehrkräfte und sie lassen nach. So fehlt die Unterstützung des Immunsystems bei viele Prozessen im Organismus.