Neuer Online-Kurs: Fitness für Mollige mit Steffi

Unser Format für alle vollschlanken Männer und Frauen, die mit viel Spaß aktiv sein wollen. Steffi zeigt dir, wie du gelenkschonend trainierst, Kondition sowie Muskelkraft aufbaust. Du sportelst auf einem angemessenen Level, das deinen Anforderungen an die Bewegung gerecht wird und dein Selbstbewusstsein stärkt. Durch die stetige Erhöhung deiner Muskelkraft kurbelst du die Fettverbrennung an und kannst so unliebsamen Pölsterchen den Kampf ansagen.