Neuer Online-Kurs: Autogenes Training mit Jule

Autogenes Training hilft dir deinen Stresslevel zu reduzieren und mit mehr Gelassenheit durch deinen Alltag zu gehen.
Beim Autogenen Training wird Entspannung allein durch die Kraft der Vorstellung trainiert. Integriere diese Entspannungsmethode in deinen Alltag und profitiere so langfristig von aktiver und regelmäßiger Entspannung.