sportspaß-Tipps vom 09. März bis 15. März 2020

Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials und Touren in dieser Woche. Viel Spaß mit euren sportspaß Highlights!

Specials

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twerXout®

Samstag, 14. März 2020, 14:00–15:20 Uhr

Das innovative Tanz-Fitness-Programm kombiniert Tanz mit Functional Training und Basiselementen aus dem Twerking. Bei dem twerXout® Fitnessprogramm wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und endlich mit dem Vorurteil abgeschlossen, beim Twerking würde es nur ums „Popo wackeln“ gehen.

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Touren

Rundkurs: Alter Elbtunnel-Harburg-Sinstorf – ca. 56 km

Samstag, 14. März 2020, 11:00 Uhr

iese sehr abwechslungsreiche Tour beginnt am Alten Elbtunnel, den wir dann sogleich durchfahren, um an dem anderen Elbufer durch Hafen und Industriegebiete nach Heimfeld zu gelangen. Harburg umrunden wir und weiter geht es durch Feld und Wald über Sinstorf, Süderelbe, Brücke des 17. Juni zurück zum Ausgangspunkt.

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Events

Hormonbalance durch Ayurveda

Mittwoch, 11. März 2020, 18:00–21:00 Uhr

Unsere Hormone sind der Taktgeber in unserem Körper. Äußere Einflüsse, hormonstörende Ernährung und ein ungesunder Lebensstil können unsere Hormone schneller aus dem Gleichgewicht bringen als wir denken. Durch eine hormongerechte Ernährung auf Basis des ayurvedischen Wissens kann jede Frau gesundes, volles Haar, kräftige Nägel, einen funktionierenden Stoffwechsel und somit ein gesundes Gewicht erreichen.

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