sportspaß-Tipps vom 23. September bis 29. September 2019

Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials, Touren und Events in dieser Woche.

Specials

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Zum-Dance

Samstag, 28. September 2019, 10:00–11:20 Uhr

Lass dich vom lateinamerikanischen Flair mitreißen und erlebe eine farbenfrohe Mischung aus Tanz und Fitness, welche deine Kalorienverbrennung ordentlich ankurbelt. Salsa, Merengue, Chachacha, Samba und noch viele weitere Tänze ergeben im Mix mit klassischen Aerobic-Elementen ein neues Feeling voller Energie.

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„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 28. September 2019, 18:30–20:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Partner Workout

Sonntag, 29. September 2019, 16:30–17:50 Uhr

Sportsfreunde, aufgepasst! Dynamic Duo ist deine neue Team-Herausforderung mit extra Fun-Faktor. Egal ob beste Freundin oder Kumpel, Partner oder Mutter – zu zweit sportelt es sich noch leichter.

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Touren

Auf Abenteuer von Veddel nach Harburg – ca. 13 km

Sonntag, 29. September 2019, 11:00 Uhr

Unser Weg führt über alte Eisenbahnbrücken, BAB-Unterquerungen, die Wilhelmsburger Windmühle, die Alte Süderelbbrücke, die Pionierinsel und die Harburger Schleuse. Am Ende der Wanderung können wir einkehren oder mit der S-Bahn zurückfahren.

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Events

Mein Sonnensystem: Die Glücksformel!

Dienstag, 24. September 2019, 18:00–21:00 Uhr

Die Glücksformel muss jeder für sich selbst finden - wir geben dir in diesem Seminar v.a. durch Übungen zur Selbstreflexion Werkzeug mit, um Stress dauerhaft in Lebensfreude zu verwandeln.

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Entfällt

Gemüse und Obst: Das wahre Superfood für deine Gesundheit!

Mittwoch, 25. September 2019, 18:00–21:00 Uhr

Fünf Portionen am Tag sollten wir mindestens essen. Aber warum eigentlich? Was bringt das für unsere Gesundheit, Fitness und Schönheit? Und warum leidet unser Körper, wenn wir zu wenig davon essen?

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Rückenstudie

Mit starkem Rückgrat aufrecht durchs Leben – Wie Psyche und Rückenbeschwerden aufeinander einwirken

Mittwoch, 25. September 2019, ab 19:00 Uhr

Ob Zeitdruck, hohe Arbeitsanforderungen und geringer Entscheidungsspielraum, Unsicherheit und Unzufriedenheit oder geringe soziale Unterstützung: Psychische Belastungsfaktoren sind vielseitig und können dir sowohl im Berufs- als auch im Privatleben viel abverlangen.

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sportspaß-Herbstparty im Landhaus Walter

Samstag, 28. September 2019, ab 21:00 Uhr

Unsere „sportspaß-Partys" im Landhaus Walter sorgen immer für gute Laune und stimmen euch am 28. September so richtig auf den Herbst ein.

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