
Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials, Touren und Events in dieser Woche.
Specials
Body & Mind, Start-Up-Specials
Pilates
Samstag, 21. September 2019, 10:00–11:20 UhrPilates ist ein konzentriertes Ganzkörpertraining, das effizient die Muskeln deiner Körpermitte stärkt und dehnt, wodurch es für eine gute Körperhaltung sorgt.
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Nordic-Walking-Touren
Deichrunde – ca. 10 km
Samstag, 21. September 2019, 10:00 UhrWir treffen uns an der S-Bahn Rothenburgsort, gehen am Deich nach Moorfleet und lassen die Runde bei der Wasserkunst Kaltehofe bei Kaffee und Kuchen oder anderen Leckereien ausklingen.
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Stressfrei mit sportspaß
„Sport gegen Stress oder ist Sport Stress?“
Dienstag, 17. September 2019, 18:00–21:00 UhrWas passiert im Körper, wenn wir Stress haben und was kann Sport in diesem Kontext bewirken? Stress ist in erster Linie eine natürliche und evolutionär sinnvolle Reaktion auf Herausforderungen.
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