sportspaß-Tipps vom 2. September bis 8. September 2019

Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials, Touren und Events in dieser Woche. Genießt die Woche und sucht euch eure persönlichen sportspaß Highlights heraus!

Specials

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Yoga

Samstag, 7. September 2019, 10:00–11:20 Uhr

Beim Yoga soll das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und durch Meditation angestrebt werden.

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Rollerdisco/ Inlinedisco

Samstag, 7. September 2019, 16:00–18:00 Uhr

Lasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn Ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid Ihr hier genau richtig.

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Kapow® Fitness

Sonntag, 8. September 2019, 16:30–17:50 Uhr

Kapow® ist ein leicht nachvollziehbares Cardioworkout, das Dance und Toning verbindet. Kerngedanke des Programmes ist es, die Groupfitness-Teilnehmer entgegengesetzt ihrer täglichen Haltung zu trainieren.

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Touren

Genussreiche Abendwanderung – ca. 13 km

Samstag, 7. September 2019, 19:30 Uhr

Wir starten in Rissen, genießen die herrliche, abendliche Wald-, Wiesen- und Moorlandschaft und lassen uns vom tollen Abendhimmel begleiten, bevor wir schließlich wieder in Rissen ankommen.

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Events

„Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?“ – Hoch von der Couch und auf zu sportspaß

Dienstag, 3. September 2019, 18:00–21:00 Uhr

Die Überwindung des inneren Schweinehundes kennt jeder! Die gute Nachricht: auch diese lässt sich trainieren und zwar mit einfachen und alltagsnahen Übungen aus dem Bereich des Mentaltrainings.

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Entfällt

Clean Eating – nur ein Modetrend?

Donnerstag, 5. September 2019, 18:00–21:00 Uhr

Clean Eating klingt nach Fitness und Leichtigkeit – und es klingt sehr sauber und natürlich. In diesem Seminar erfährst du mehr über diese ursprüngliche und äußerst gesunde Ernährungsform.

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