sportspaß-Tipps vom 19. August bis 25. August 2019

Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials, Touren und Events in dieser Woche. Der Countdown für Urban Power läuft, denkt dran: Am 28. August steigt dieses Event!

Specials

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Cardio Classes

Samstag, 24. August 2019, 10:00–11:20 Uhr

Unsere vielfältigen Cardio Classes setzen deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin. Steps, höhenverstellbare Stufen, werden in den Step Aerobic Kursen eingesetzt.

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Touren

Ein Stück Jakobsweg (Via Baltica) von St. Jacobi nach Wedel – ca. 25 km

Sonntag, 25. August 2019, 10:00 Uhr

Die heutige Wanderung führt uns immer am Wasser entlang, durch die Länge der Wanderung ist sie etwas für geübte Wanderer. Wir starten in der Innenstadt an der Jacobikirche und unser Weg führt und vorbei an den Landungsbrücken, über den Altonaer Balkon Richtung Wedel.

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Events

Entfällt

So zähmst du deinen inneren Schweinehund – vom ärgsten Feind zum besten Freund!

Donnerstag, 22. August 2019, 18:00–21:00 Uhr

Warum scheitern so viele gute Vorsätze? Wann immer es darum geht, etwas zu verändern, wichtige Entscheidungen zu treffen oder schlechte Gewohnheiten abzulegen, taucht ein gemeiner Saboteur auf – der innere Schweinehund!

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