
Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials, Touren und Events in dieser Woche. Viel Spaß mit Euren sportspaß Highlights!
Wir legen dir besonders unseren Megamarsch am Donnerstag an Herz.
Und nicht vergessen: Im Juni kannst du einen Freund mit zum Training nehmen!
Specials
„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 15. Juni 2019, 18:30–20:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
WeiterlesenLeichtigkeit und Energie durch Lachyoga
Sonntag, 16. Juni 2019, 13:00–14:20 UhrLachyoga ist eine Kombination aus absichtlich-bewusstem Lachen, tiefer Yoga-Atmung (Pranayama), spielerischer körperlicher Bewegung und Dehn-/Stretching-Übungen zur Entspannung zwischendurch.
WeiterlesenTouren
Rundkurs Este-Buxtehude-Rosengarten – ca. 57 km
Samstag, 15. Juni 2019, 11:00 UhrVon Neugraben fahren wir durch das Naturschutzgebiet Moorgürtel über Cranz der Este entlang nach Buxtehude. Weiter geht es über Moisburg und Elstorf durch den Staatsforst Rosengarten zurück nach Neugraben.
WeiterlesenEvents
Verpackungsrückseiten: Nährwertangaben, Zusatzstoffe und Zutatenliste – was ist eigentlich drin, in unseren Lebensmitteln?
Donnerstag, 13. Juni 2019, 18:00–21:00 UhrSind auch für dich die Verpackungsrückseiten ein Buch mit sieben Siegeln? Was bedeuten die Nährwertangaben für Deine tägliche Ernährung? Was verbirgt sich hinter dem Ausdruck Fett in Tr.?
Weiterlesensportspaß Megamarsch
Donnerstag, 13. Juni 2019, 09:00–ca. 19:15 UhrSchnüre deine Wanderschuhe und komm mit uns zum Plattland-Wandern ins Grüne! Zum Tag der Bewegung in Hamburg erkunden wir unsere Hanse- und sportspaß-Stadt auf den schönsten Strecken von Süden nach Norden und lassen uns ordentlich frische Luft um die Nase wehen. Mit hohen Bergen wartet Hamburg zwar nicht auf, doch unser plattes Land hält einige andere Highlights auf dem Weg für uns bereit.
WeiterlesenErnährung und Darmgesundheit
Freitag, 14. Juni 2019, 18:00–21:00 UhrDer Darm – das zweite Gehirn? Wie hängen Ernährung und allgemeines Wohlbefinden zusammen? Woher kommen Verdauungsprobleme und welche Möglichkeiten gibt es, diesen vorzubeugen?
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