Unsere vielfältigen Cardio Classes setzen deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin. Steps, höhenverstellbare Stufen, werden in den Step Aerobic Kursen eingesetzt.

Lasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn Ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid Ihr hier genau richtig.

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

Chakren sind Energiezentren mit großer Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Wir widmen uns jeweils den Qualitäten eines einzelnen Chakras aus dem Kundalini-Yoga. Auch Yogaeinsteiger sind willkommen!

Wir fahren um 09:08 Uhr vom Gleis 7 A-D (voraussichtlich) mit Bahn und Bus (Abf. Rahlstedter Bahnhof / Amtstraße um 09:32 Uhr – Bus Nr. 364 Richtung Trittau) nach Großensee. Ankunft 09:53 Uhr. Wir beginnen die Wanderung um 10 Uhr von der Bushaltestelle Großensee Hamburger Straße.