sportspaß-Tipps vom 20. bis 26. Mai 2019

Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials, Touren und Events in dieser Woche. Viel Spaß mit Euren sportspaß Highlights!

Specials

„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 25. Mai 2019, 18:30–20:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

Weiterlesen
,

Chakra Yoga: 7. Chakra – Kronenchakra. Licht und Leichtigkeit, Verbindung zur Seele und zum höheren Selbst

Sonntag, 26. Mai 2019, 16:30–17:50 Uhr

Chakren sind Energiezentren mit großer Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Wir widmen uns jeweils den Qualitäten eines einzelnen Chakras aus dem Kundalini-Yoga mit Aufwärm-Übungen, einer Einstimmung, einer Kriya (Übungsreihe), einer langen tiefen Entspannung (ggf. bitte Decke mitbringen) und einer Meditation. Auch Yogaeinsteiger sind willkommen!

Weiterlesen

Touren

Rundkurs Schwarze Berge – ca. 50 km

Samstag, 25. Mai 2019, 11:00 Uhr

Von Neugraben fahren wir über Francop zum Wildpark Schwarze Berge. Hier ist eine kurze Pause vorgesehen und weiter geht es auf dem abwechslungsreichen Kurs über Leversen, Emsen, Elstorf zum Ausgangspunkt zurück.

Weiterlesen

Kräuterwanderung in Nienstedtens Parklandschaft

Samstag, 25. Mai 2019, 11:00 Uhr

Unser Streifzug durch die Parklandschaft Nienstedtens führt uns durch die Steuobstwiese im Derby Park, die Knicklandschaft am Westerpark, dem Wesselhöftpark und dem Jenischpark mit seinen Hängen und Tälern. Diese Landschaft im Kleinformat lädt uns zum Staunen über die Pflanzenwelt ein. Wir treffen Kräuter und Pflanzen zum Genießen, zur Heilung und Fit bleiben.

Weiterlesen

Events

Entfällt

„Suppenkoma vermeiden, leistungsfähig bleiben“ – gesundes für Job und Alltag!

Mittwoch, 22. Mai 2019, 18:00–21:00 Uhr

Gesunde Ernährung trägt dazu bei, Leistungsfähigkeit und die Gesundheit ein Leben lang zu fördern und zu erhalten. In diesem Seminar erfährst du auf eine spielerische Art und Weise, wie ausgewogen, vielfältig und genussvoll dein Essen sein kann.

Weiterlesen