Unsere vielfältigen Cardio Classes setzen Deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin. Steps, höhenverstellbare Stufen, werden in den Step Aerobic Kursen eingesetzt.

Lasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn Ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid Ihr hier genau richtig.

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

Wer es sportlich mag! Steil fallen die Berge bei Blankenese ab und wir kraxeln immer den Berghang entlang mit Aussicht vom Süllberg, und durch die Wittenbergener Heide, wo man den Elbhang noch erleben kann, wie er war, bevor die Landschäftsgärtner Bäume pflanzten und Parks anlegten.

Biorhythmus, Innere Uhr, Bio-Uhr – was genau ist das eigentlich? Fühlst du dich oft abgeschlagen und müde und hast das Gefühl ausgelaugt zu sein?

Du interessierst dich für unkomplizierte Technologie im Bereich Fitness, möchtest deine Gesundheitsdaten dokumentieren und hast dich gefragt wie das funktioniert?