sportspaß-Tipps vom 11. bis 17. Februar 2019

Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials, Touren und Events in dieser Woche. Viel Spaß mit Euren sportspaß Highlights!

Specials

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Pure Fitness – Kapow Fitness

Samstag, 16. Februar 2019, 14:00–15:20 Uhr

Mit Pure Fitness tun sich spannende Wege in Deinem Sport-Lifestyle auf. Entdecke als Vielfalt-Fan angesagte Trends oder führe Deinen Body mit neuen Impulsen an ungeahnte Grenzen.

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„sportspaß-Tanzclub” – Tango: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 16. Februar 2019, 18:30–20:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Das könnt Ihr ab April im sportspaß-Center Berliner Tor. Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Touren

Von Hügelgräbern und Panzerstraßen

Samstag, 16. Februar 2019, 10:30 Uhr

Nach einem Abstecher zu den Hügelgräbern und dem ehemaligen Truppenübungsplatz in der Fischbeker Heide laufen wir zu Hamburgs höchsten Berg, dem Hasselbrack, und enden schließlich am Freilichtmuseum Kiekeberg.

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Events

Ernährungs-und Sportmythen

Montag, 11. Februar 2019, 18:00–21:00 Uhr

In dem Seminar "Ernährungs- und Sportmythen" werden 20-30 klassische Mythen besprochen über die jeder schon mal was gehört hat, aber nicht so genau weiß, was richtig ist. Zwei Beispiele wären hier: "Fett wird erst nach 30 Min. Sport verbrannt" und "Süßstoffe lassen den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und abfallen, wodurch ein Hungergefühl entsteht".

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