
Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials, Touren und Events in dieser Woche. Viel Spaß mit Euren sportspaß Highlights!
Specials
Sweets im Spind
Montag, 10. Dezember 2018Lass dich überraschen und schau, ob dein Schlüssel derjenige ist, der eine Überraschung hinter der Tür für dich bereit hält
WeiterlesenX-Mas Run mit Rainer Steenbuck
Dienstag, 11. Dezember 2018, 17:30–19:00 UhrDu möchtest dich vor dem großen Weihnachtsfest noch einmal richtig auspowern? Vielleicht musst du auch dem Weihnachtsmann hinter her laufen? Dann bist du in unseren Laufkursen genau richtig!
WeiterlesenFit Quest
Mittwoch, 12. Dezember 2018, 17:30–20:30 UhrMach den ultimativen Fitnesstest! Nach 5 Übungen in nur 4 Minuten ermittelt FitQuest exakt 8 präzise Ergebnisse. Dein persönlicher FQscore wird sofort ermittelt und mit dem Fitnessstatus anderen Nutzern gleichen Geschlechts und gleicher Altersklasse verglichen.
WeiterlesenÜberraschung im Spind
Donnerstag, 13. Dezember 2018Lass dich überraschen und schau, ob dein Schlüssel derjenige ist, der eine Überraschung hinter der Tür für dich bereit hält
Weiterlesensportspaß Fotorätsel
Freitag, 14. Dezember 2018Checke heute die sportspaß Accounts bei Facebook und Instagram. Dort findest du unser Fotorätsel. Wenn dir der Ort bekannt vorkommt, poste einfach unter den entsprechenden Beitrag, wo genau dieses Bild entstanden ist und gewinne mit etwas Glück ein tolles sportspaß Handtuch. Viel Erfolg bei der Suche!
Weiterlesen„sportspaß-Tanzclub“ – Latino: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 15. Dezember 2018, 18:30–20:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
WeiterlesenBodyScan Körpermessung
Samstag, 15. Dezember 2018, 10:00–13:00 UhrHast du dich schon immer mal gefragt, aus was dein Körper besteht? Dann komme vorbei und mache deinen persönlichen Body Scan.
WeiterlesenAcro Yoga
Sonntag, 16. Dezember 2018, 12:30–13:50 UhrAcro Yoga ist die Verbindung von Yoga und Akrobatik. Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung sowie Koordination stehen dabei im Vordergrund. In Partnerübungen oder in Kleingruppen lernst Du Vertrauen und Verantwortungen Deinem Gegenüber aufzubauen und Dich dabei vollkommen zu entspannen.
WeiterlesenPowrX Vibrationstraining
Sonntag, 16. Dezember 2018, 10:00–12:00 UhrDu wolltest schon immer Vibrationstraining ausprobieren und spüren, wie sich die kleinen vibrierenden Bewegungen in deinem Körper und auf deine Tiefenmuskulatur auswirken?
WeiterlesenTouren
Geesthang im Winter mit weitem Fernblick
Samstag, 15. Dezember 2018, 10:10 UhrWir wandern durch die winterliche Dahlbeckschlucht über den Börnser Geesthang nach Bergedorf. Dort besteht die Möglichkeit, die Tour auf dem Weihnachtsmarkt ausklingen zu lassen.
WeiterlesenEvents
Raus aus der Zuckerfalle und wie du dich mit Low Carb fit und gesund fühlst
Donnerstag, 13. Dezember 2018, 18:00–21:00 UhrDu möchtest deinen Fettstoffwechsel wieder so richtig in Schwung bringen? Dich aus den Fängen des Zuckers befreien und deinen Körper zur Höchstleistungsfabrik machen? Erfahre in diesem Seminar wie du deine Ernährung anpassen kannst, deinem Körper etwas Gutes tust und welche Low-Carb Konzepte es gibt.
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