sportspaß-Tipps vom 11. bis 17. Juni 2018

Hier findet ihr kurz und knapp die wesentlichen Infos zu unseren Specials, Touren und Events in dieser Woche. Viel Spaß mit Euren sportspaß Highlights!

Specials

Cardio Classes

Samstag, 16. Juni 2018, 10:00–11:20 Uhr

Unsere vielfältigen Cardio Classes setzen Deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin. Steps, höhenverstellbare Stufen, werden in den Step Aerobic Kursen eingesetzt. Mit Energie und viel Spaß geht es so höher hinaus.

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Fußball WM Workshop

Samstag, 16. Juni 2018, 11:00–12:30 Uhr

Es ist wieder soweit! Diesen Sommer muss unsere Deutsche Elf ihre Pole-Position verteidigen und erneut bricht der Fußball-Wahn in Hamburg aus. Wäre doch toll, wenn man auch mit fachsimpeln kann, oder?

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„sportspaß-Tanzclub” – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 16. Juni 2018, 19:15–20:45 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Flashback Aerobic – Back to the 80’s

Sonntag, 17. Juni 2018, 10:30–11:50 Uhr

Die 80er sind zurück – Pack die Stulpen, Schweißbänder und neonbunten Leggings ein und los geht’s! Zusammen werden wir zu den besten 80’er Hits feiern und dabei auch noch die Ausdauer und Körperbalance trainieren.

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Touren

Vier-und Marschlande

Sonntag, 17. Juni 2018, 10:00 Uhr

Wir fahren am Feuersturmdenkmal und Billwerder Bucht vorbei nach Billstedt. Von hier geht es weiter an der Bille entlang durch das Naturschutzgebiet Boberger Niederung nach Allermöhe. Über Neuengamme und an der KZ-Gedenkstätte vorbei gelangen wir zum Hohendeicher See.

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Events

Vegane Ernährung & Erfolg im Sport

Dienstag, 12. Juni 2018, 18:00–21:00 Uhr

Du möchtest Dich vegan ernähren und damit weiterhin Deine sportlichen Ziele, wie Muskelaufbau oder den nächsten Triathlon erreichen? In diesem Seminar gehen wir gemeinsam durch, welche Lebensmittel Dir beim Muskelaufbau helfen und Deine Regeneration fördern.

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