Beim Yoga soll das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und durch Meditation angestrebt werden.

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Das könnt Ihr ab April im sportspaß-Center Berliner Tor. Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

Piloxing® kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen vom Boxen mit den ästhetischen feinen Übungen von Pilates. Die Phasen wechseln sich ab, vermischen sich teilweise mit tänzerischen Elementen.

Diese Wanderung führt durch das Wald- und Heideland „Auf dem Töps“, zwischen den Tälern der Schmalen Aue und Hanstedter Berge bis zum Höllenberg.

Unsere Rundtour führt von Handeloh, dem Tor zur Lüneburger Heide, an die Seeve. Wir folgen dem Fluss durch eine urwüchsige, wildromantische Landschaft bis an sein Quellgebiet.