Runterkommen, entschleunigen, entspannen: Body & Mind bei sportspaß

Die Tage sind jetzt besonders bei uns in Hamburg schon recht kurz und die für viele stressige Weihnachtszeit steht vor der Tür: Weihnachten planen, Geschenke einkaufen, noch ein paar Freunde auf dem Weihnachtsmarkt treffen… Richtig viel zu tun. Umso wichtiger ist es, sich ein bisschen Zeit für sich selbst zu nehmen, abzuschalten, zu entspannen. Das geht wunderbar mit den Body & Mind-Kursen von sportspaß. Wir haben dafür viele entsprechende Kursformate für Euch im Angebot: Von unterschiedlichen Yoga-Formaten über Tai Chi bis hin zu FASZIO oder Pilates. Da ist für jeden etwas dabei, der zwischendurch einfach mal die Seele baumeln lassen möchte…

Body & Mind-Kurse bei sportspaß