
Die dunkle Jahreszeit hat jetzt wirklich begonnen. Wer sich jetzt draußen unsicher fühlt, sollte unbedingt bei unserem Selbstverteidigungsspecial am Sonntag vorbeischauen. Dies ist nur eines unserer Highlights der Woche …
Specials
Cardio Classes
Samstag, 18. November 2017, 10:00–11:20 UhrUnsere vielfältigen Cardio Classes setzen Deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin.
WeiterlesenCharleston
Samstag, 18. November 2017, 18:30–19:50 UhrFliegende Beine und flatternde Arme: der originale Charleston als Paartanz zum Kennenlernen. Lebensfreude pur und ausgelassen-verrückte Bewegungen - ready for the Dance Floor!
Weiterlesen„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 18. November 2017, 19:30–21:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Das könnt Ihr ab April im sportspaß-Center Berliner Tor. Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
WeiterlesenSelf Defense & Martial Art – Wehr Dich!
Sonntag, 19. November 2017, 10:30–11:50 UhrFast jede Frau fühlt sich in der Dunkelheit unwohl. Lerne, Dich und Deine Liebsten wirkungsvoll zu schützen. In diesem Special wirst Du einfache und wirksame Techniken erlernen, um Dich künftig besser zu behaupten.
WeiterlesenTouren
Von Hügelgräbern und Panzerstraßen
Sonntag, 19. November 2017, 10:30 UhrNach einem Abstecher zu den Hügelgräbern und dem ehemaligen Truppenübungsplatz in der Fischbeker Heide laufen wir zu Hamburgs höchstem Berg, dem Hasselbrack, und enden schließlich am Freilichtmuseum Kiekeberg.
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