Neues Angebot: DANCE´N Fitness

Aerobic war gestern – heute gibt es DANCE´n Fitness! Das Angebot verbindet zwei moderne Trends. Bei diesem abwechslungsreichen Herz-Kreislauf-Training zu motivierender Musik werden verschiedene Tanzstile in klassische Aerobic-Choreographien integriert. Egal ob Hip-Hop, Salsa, Jazz, Disco – wenn du Spaß an Musik und Tanz hast, bist du in diesem Kurs genau richtig! Gemeinsam mit dem Trainer erarbeitest du dir spaßbringende und schweißtreibende Dancemoves ud verbesserst damit gleichzeitig deine Kondition und Koordination. In den „Finals“ kannst du dich dann nochmal ordentlich auspowern. Bei Kursen mit dem Hinweis „Advanced“ werden Kenntnisse in Frontwechsel und bei Drehungen vorausgesetzt, in den anderen Kursen werden sie noch gemeinsam geübt.

Tipp: Vor deiner ersten DANCE´n Fitness-Stunde kannst du an einem unserer Start-Up Specials für Cardio Classes teilzunehmen. Hier wird der Aufbau von Choreographien geübt.