SUMMERFIT-Tipps vom 21. August bis 27. August 2017

Herzlich willkommen zur ersten #SUMMERFIT-Woche. Da ist für jeden etwas dabei! Und das Wetter soll super werden! Viel Spaß bei eurem Fitness-Festival und den anderen sportspaß-Highlights!
NICHT VERGESSEN: Samstag steigt auch die große sportspaß Sommerparty im Landhaus Walter!

Events

Sommerparty im Landhaus Walter

Samstag, 26. August 2017, ab 18:00 Uhr

Dreifacher Sommerspaß im Landhaus Walter! Am 26.8. erwartet euch nicht nur die #SUMMERFIT-Color Session, sondern auch noch zwei fantastische Live-Bands ...

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sportspaß Specials

Fight Class

Montag, 21. August 2017, 18:30–19:30 Uhr

ACHTUNG ÄNDERUNG!!! Wir treffen uns um 18:30 Uhr auf dem Spielbudenplatz Bühne OST!! Unser Fight Class – Montag hat es in sich! Ein intensives Fitness- und Ausdauertraining mit Schlag- und Kickelementen bringt dich und deinen Body zum Wochenstart auf Hochtouren. Du lernst die Grundlagen der Kampftechnik und kommst dabei so richtig ins Schwitzen.

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Beach Yoga

Dienstag, 22. August 2017, 17:00–18:00 Uhr

Entfalte deine Sinne, verbessere deine Vitalität und finde deine innere Gelassenheit. Mit Sand zwischen den Zehen am spätsommerlichen Elbstrand, wird dir das ganz sicher gelingen.

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Tough Class

Mittwoch, 23. August 2017, 19:00–20:00 Uhr

Heute erwartet dich ein Mix aus Cardio, - Kraft-und Koordinationseinheiten. Dieses Workout ist dynamisch, mitreißend, athletisch und schweißtreibend.

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Verlosung

Parkour Creation

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Mauern werden zu Wegen, Hindernisse zu Möglichkeiten. Bei Parkour und Freerunning​ geht es darum, die Hindernisse der Großstadt kreativ und elegant zu überwinden und seinen ganz eigenen Weg zu finden.

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Bootylicious

Donnerstag, 24. August 2017, 18:00–19:00 Uhr

Platt machen statt platt sitzen! Bootylicious ist dein SUMMERFIT Power-Workout für einen knackigen, straffen und runden Po: Träume nicht von schönen Rundungen – lass deinen Booty arbeiten, um in Jeans, Bikini und Co auch im Spätsommer eine gute Figur abzugeben.

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Pötte & Pilates

Freitag, 25. August 2017, 17:00–18:00 Uhr

Pilates wird maritim! Erlebe hoch über der Elbe ein konzentriertes Ganzkörpertraining, das effizient die Muskeln deiner Körpermitte stärkt und dehnt, wodurch es für eine gute Körperhaltung sorgt.

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Pilates

Samstag, 26. August 2017, 10:00–11:20 Uhr

Pilates ist ein körperliches und mentales Training, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit anzusprechen, so dass Deine Muskulatur ausgeglichen trainiert wird. Die fließenden Übungen erhöhen die Elastizität und die Gelenkbeweglichkeit.

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Color Sports Session + Latin-Party

Samstag, 26. August 2017, 18:00 Uhr

Saturday Night Fever! Im Outdoor Bereich des Landhaus Walter, mitten im Hamburger Stadtpark gelegen, geht es diesen Samstag bunt und schrill zu. Schnappe dir dein buntestes Sportdress und rocke mit uns ein einzigartiges, farbenfrohes Sport-Event.

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Verlosung

FitJUMP

Jetzt Platz sichern

Springen, Turnen, Basketball, 3D-Völkerball, Fitness, jede Menge Spaß und Action – und das alles auf riesigen Trampolinflächen, die sogar die Wände einbeziehen: Das bietet Deutschlands erstes JUMP House in Hamburg-Stellingen.

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Color Sports Session + Latin-Party

Samstag, 26. August 2017, 18:00 Uhr

Saturday Night Fever! Im Outdoor Bereich des Landhaus Walter, mitten im Hamburger Stadtpark gelegen, geht es diesen Samstag bunt und schrill zu. Schnappe dir dein buntestes Sportdress und rocke mit uns ein einzigartiges, farbenfrohes Sport-Event.

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Summertime Yoga

Sonntag, 27. August 2017, 13:00–14:00 Uhr

Du spürst eine innere Unruhe und willst den Alltagstress kompensieren, weißt aber nicht wie? Du möchtest dein Potenzial ganzheitlich entfalten und deinen Körper mit Geist und Seele in Einklang bringen?

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Running: Hoch hinaus

Sonntag, 27. August 2017, 10:00–11:00 Uhr

„Es sind nicht unsere Füße, die uns bewegen, es ist unser Denken“ chinesisches Sprichwort. SUMMERFIT 2017 goes Running! Komm mit auf eine reizvolle Strecke mitten in der Natur und lasse dich von den Herausforderungen der Harburger Berge mit den landschaftstypischen Steigungen läuferisch beflügeln.

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Touren

Von Hanstedt nach Buchholz

Sonntag, 27. August 2017, 9:00 Uhr

Wir wandern durch ein Stück der Heide „auf dem Töps“, machen ausgiebige Pause nach 10km in dem Bauernhofcafé am Mühlenteich und gehen Seppenser Bach entlang durch Wälder und Wiesen.

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