sportspaß-Tipps vom 17. Juli bis 23. Juli 2017

Am Samstag haben wir für euch ein weiteres Pilates-Start-Up-Special im Angebot. Oder vielleicht doch eher eine Tour an die Badeseen rund um Hamburg? Egal, wie das Wetter wird… da ist für jeden was dabei! Viel Spaß!

Specials

Pilates

Samstag, 22. Juli 2017, 10:00–11:20 Uhr

Pilates ist ein körperliches und mentales Training, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit anzusprechen, so dass Deine Muskulatur ausgeglichen trainiert wird. Die fließenden Übungen erhöhen die Elastizität und die Gelenkbeweglichkeit.

Weiterlesen

Afro Dance

Sonntag, 23. Juli 2017, 10:30–11:50 Uhr

Wechselnde Rhythmen, hohes Tempo und große Bewegungen, das ist typisch für Afro Dance. Choreographien mit Elementen aus Modern Dance kombiniert mit traditionellen Afroschritten – Afro Dance ist sehr dynamisch und kraftvoll.

Weiterlesen
,

Ab auf´s Parkett – West Coast Swing Pattern

Sonntag, 23. Juli 2017, 16:30–17:50 Uhr

Ein Special für alle Level 1- & Level 2-Paare.Aufbauend auf die Basics werden Figurenfolgen zusammengestellt, variiert und mit Stylingelementen verschönert.

Weiterlesen

Touren

Von Finkenwerder „in die Kirschen“ nach Buxtehude

Samstag, 22. Juli 2017, 10:00 Uhr

Wir radeln zunächst durch Finkenwerder, dann hinter'm Deich entlang nach York. Von dort aus geht es weiter Richtung Buxtehude.

Weiterlesen

Badeseen an der Dove Elbe

Sonntag, 23. Juli 2017, 9:00 Uhr

Wir wandern an der Dove Elbe entlang und streifen den Allermöher See, den See Hinterm Horn und den Eichbaumsee.

Weiterlesen