sportspaß-Tipps vom 10. Juli bis 17. Juli 2017

Hier unsere Highlights der Woche. Viel Spaß!

Specials

Yoga

Samstag, 15. Juli 2017, 10:00–11:20 Uhr

Beim Yoga soll das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und durch Meditation angestrebt werden.

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Hochzeits-Tanzkurs – Quickstep (Foxtrott)

Samstag, 15. Juli 2017, 18:30–19:50 Uhr

Noch schnell ein paar Schritte lernen, um auf der Hochzeit eine gute Figur zu machen - das kannst Du bei unserem Hochzeitstanz-Special.

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Step Passion – Circle Step

Sonntag, 16. Juli 2017, 10:30–11:50 Uhr

Du bist Step-addicted und liebst die Endorphinüberschwemmung bei anspruchsvollen Choreos? Komm zu unseren Step-Specials und power Dich bei furiosen 80 Minuten aus!

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Touren

Grünes Wilhelmsburg: Vom Heuckenlock zum Energieberg

Samstag, 15. Juli 2017, 10:30 Uhr

Wir erleben Hamburgs Flussinsel von ihrer unbekannten grünen Seite. Nach einem Abstecher in den Tideauwald des NSG Heuckenlock wandern wir auf historischen Deichen, um mit etwas Glück Kiebitz, Storch und Co. zu beobachten.

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Events

Mehr Motivation – Wie bringe ich mehr Bewegung in meinen Alltag – mit Methode und Praxistipps

Montag, 10. Juli 2017, 18:00–19:30 Uhr

Endlich mehr Sport treiben - dieses Ziel hat sich doch jeder schon einmal vorgenommen. Wir helfen dir, damit die Motivation auch hoch bleibt!

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