sportspaß-Tipps vom 08. Mai bis 14. Mai

Die Zeit der Abi-Bälle naht … Wer jetzt noch einmal seine Tanzkünste auffrischen will, ist bei sportspaß genau richtig! Aber auch sonst bringt die Woche wieder reichlich Auswahl an Specials, Touren und Events …

Specials

Cardio Classes

Samstag, 13. Mai 2017, 10:00–11:20 Uhr

Unsere vielfältigen Cardio Classes setzen Deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin.

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Die 5 Tibeter mit geführten Visualisierungen

Sonntag, 14. Mai 2017, 10:30–11:50 Uhr

Aus dem tibetischen Hochland stammend mit den Wurzeln im Yoga, handelt es sich bei den „ Fünf Tibetern“ um eine ganzheitliche, körperorientierte Praktik.

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Abiball-Tanzkurs – Cha Cha Cha / Walzer

Sonntag, 14. Mai 2017, 16:30–17:50 Uhr

Noch schnell ein paar Schritte lernen, um auf dem Abiball eine gute Figur zu machen - das kannst Du bei unserem Abiball-Special.

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Touren

Frühjahr im Klövensteen und den Holmer Sandbergen

Samstag, 13. Mai 2017, 10:25 Uhr

Vom Waldenauer Marktplatz aus wandern wir durch den Klövensteen, das Butterbargmoor und über die Holmer Sandberge nach Holm.

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Heidschnuckentour

Sonntag, 14. Mai 2017, 9:30 Uhr

Auf dem prämierten Heidschnuckenweg werden wir die erste Etappe durch Heide und Wald von Fischbek bis nach Nenndorf absolvieren, und mit etwas Glück auch den Heidschnucken begegnen.

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Events

Emotionales Essen

Montag, 8. Mai 2017, 18:00–21:00 Uhr

Du stellst beim Essen fest, dass Du eigentlich gar keinen Hunger hast? Beim Fernsehen greifst Du ganz automatisch in die Chipstüte und wenn Du Dich belohnen willst, dann gerne mit leckerem Essen?

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Entfällt

Roh macht froh

Mittwoch, 10. Mai 2017, 18:00–21:00 Uhr

Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das seine Nahrung vor dem Verzehr verändert. Wenn wir etwas kochen oder anderweitig erhitzen, hat das Gericht nicht mehr viel mit dem Ursprungsprodukt zu tun. Denn Geschmack, Geruch und Konsistenz haben sich verändert und auch die biochemische Zusammensetzung wurde beeinträchtigt. Im Seminar prüfen wir, wie gesund gekochte Speisen wirklich sind und welche leckeren rohköstlichen Alternativen es gibt.

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