sportspaß-Tipps: 14. November bis 20. November

Der Schnee ist erstmal weg. Das heißt: Sport frei – Outdoor und Indoor. Hier gibt’s unsere Highlights der nächsten Woche. Viel Spaß dabei!

Specials

Yoga

Samstag, 19. November 2016, 10:00–11:20 Uhr

Beim Yoga soll das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und durch Meditation angestrebt werden. Start-Up Specials sind einmalige Angebote, in denen Grundschritte- und Techniken in 80 Minuten speziell erklärt und geübt werden. Es sind keine aufeinander folgenden Angebote.

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Meditation und Praanayam: Meditation & Rejuvenation

So, 20. November 2016, 10:30–11:50 Uhr

Meditation und Praanayam für eine besinnliche Zeit zum Jahresausklang. Atmen, um sich zu spüren. Meditieren, um sich mit dem Höheren zu verbinden. Ruhe und Entspannung in seinem Bewusstsein zu kreieren, um klar zu erkennen, was der nächste Schritt ist. Wir werden mit Meditation, Atmung und Yoga die Zeit zum Jahresausklang nutzen. Keine Vorkenntnisse nötig. Bringe […]

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Touren

Wanderung durch eine herrliche Moorlandschaft und die Niederung der Wedeler Au

Samstag, 19. November 2016, 10:30 Uhr

Auf schönen Wanderwegen, vom Blätterrauschen in den Wäldern begleitet, wandern wir durch eine abwechslungsreiche Landschaft und lassen unsere Blicke über weitläufige Moorlandschaften, Wiesen und Felder schweifen.

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Rundwanderung durch den Tangstedter Forst mit und ohne Hund

Sonntag, 20. November 2016, 12:00 Uhr

Mit unseren vierbeinigen Freunden beginnen wir die Wanderung in Duvenstedt und durchstreifen zunächst das Wittmoor mit seiner eigentümlichen und urtypischen Moorvegetation Dann erreichen wir den Tangstedter Forst mit einer eingezäunten Hundeauslauffläche, seinem typischen Wald-Flair und einigen Besonderheiten. Den Rückweg treten wir dann wieder durch das Wittmoor an.

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