SALSA-WORKSHOP
Findet mit Christina W. & Jean-Tony S. euren eigenen Stil!Dank der Schulung von Koordination (Schultern, Arme, Footwork & Hüfte) einzelner Bewegung verhilft dieser Workshop euch zu mehr Ausdrucksstärke und Selbstbewusstsein…
Updates zu den Centerschließungen
Liebe Mitglieder. leider hat der Baugutachter erhebliche Mängel an den vom Wasserschaden betroffenen Bauabschnitten festgestellt. Das hat zur Folge, dass der Bereich Damenumkleide (vorderer Teil), Flur, WC's sowie Gym 4 (einige Meter)…
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Ernährungsseminar am 14.05.2024
Einstieg in die vegane ErnährungDu möchtest erfahren, wie du dich pflanzlich abwechslungsreich ernähren kannst und fragst dich, wie du tierische Lebensmittel durch veganeProdukte gesund ersetzten kannst? Die vegane Ernährungsweise kann…
Kurse mit Model Charlott Josefin
Im April sowie Mai finden an folgenden Tagen Kurse mit sportspaß-Gesicht Charlott Josefin statt:Center City Nord: 27.04.24 um 18:30 Uhr, Bauch Beine PoCenter Holsteinischer Kamp: 11.05.24 um 10:30 Uhr, CardioCenter…
Neuer Präventionskurs: Hathayoga ab 25.04. im Center Altona
Ab Donnerstag, den 25.04. - 20.06.2024 findet im Center Altona von 08:00 Uhr - 08:50 Uhr ein neuer Präventionskurs statt. Präventionskurs Hatha Yoga. Der Kurs wird von Marén S. geleitet.Yoga…
Reisen: Yoga & Wandern auf Mallorca 24.10. – 31.10.2024
Yoga & Wandern oder auch Relaxen & Natur genießen - die perfekte Mischung, um sich wie neugeboren zu fühlen!
Reisen: Body & Mind Power Week auf Mallorca 17.10. – 24.10.2024
Komm mit uns nach Mallorca und starte mit Schwung und Kraft in den Herbst. Wir wollen Körper, Geist und Resilienz stärken, unsere Fitness verbessern und dabei nicht vergessen, dass der Körper auch Ausgleich und Erholung braucht – 'mens sana in corpore sano' (ein gesunder Geist in einem gesunden Körper), wie schon die alten Römer wussten.
sportspaß Flohmarkt am 12.05.2024
Aufgrund der durchweg positiven Resonanz von euch haben wir beschlossen, sehr zeitnah wieder einen Flohmarkt für euch zu organisieren.Am Sonntag, dem 12.05.2024, findet der Flohmarkt in der großen Halle Center…
Abenteuer Bewegung in der Richardstraße 85 wird fortgeführt
Liebe Mitglieder, liebe Eltern,wir freuen uns, euch mitteilen zu dürfen, dass die Kurse "Abenteuer Bewegung" am Dienstag (ab 05.03.2024) um 17:00 Uhr und am Freitag (ab 15.03.2024) um 17:00 Uhr…
Fitnesstrainer B-Lizenz
In der heutigen Zeit, die stark geprägt ist von Bewegungsmangel, schlechter Ernährung und Stress, stellt die eigene Gesundheit ein erstrebenswertes Ziel dar. Durch die Verbesserung der physischen und psychischen Belastbarkeit…