Low carb & Vegan

Sonntag, 5. März 2017, 10:00–13:00 Uhr

Die „Low Carb-Ernährung“ wird meist praktiziert, um Gewicht zu verlieren und sie steht für eine Ernährung mit wenigen Kohlenhydraten. Doch wer sich Low Carb ernährt, isst normalerweise viel Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Zu viel tierisches Eiweiß und zu viele tierische Fette sind nicht gesund, überdies ist der Verzehr tierischer Produkte für viele Menschen ethisch […]

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Clean Eating – nur ein Modetrend?

Sonntag, 12. Februar 2017, 10:00–13:00 Uhr

Clean Eating klingt nach Fitness und Leichtigkeit – und es klingt sehr clean, also sauber. Es kann sein, dass du bereits nach der Clean-Eating-Methode lebst – du weißt es nur noch nicht. In diesem Seminar erfährst du mehr über diese ursprüngliche und gesunde Ernährungsform. Clean Eating macht Spaß – und Clean Eating schmeckt lecker! Nach […]

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So isst man heute

Donnerstag, 2. Februar 2017, 18:00–21:00 Uhr

Fast Good, Superfood, Clean Eating, Powerbowls, Birkenwasser, Infinite Food, Spirituel Food, Seetang und Overnight oats! Noch nie gehört? Ich erkläre dir, was hinter den Ernährungstrends steckt! Zudem decken wir gemeinsam die Vor- und Nachteile des jeweiligen Trends auf. So kannst du am Ende ganz individuell für dich entscheiden, welche Vorzüge du in Zukunft in deine […]

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Entfällt

Diabetes mellitus Typ 2

Donnerstag, 24. November 2016, 18:00–21:00 Uhr

Als Diabetesassistentin bin ich die richtige Ansprechpartnerin bei Fragen zum Thema Diabetes Mellitus Typ2! Welche Ernährung solltest du bevorzugen? Welche Medikamente gibt es und wie wirken sie? Wie kannst du mögliche Folgeerkrankungen vorbeugen? Wie kannst du trotz Diabetes abnehmen? Zu welchen Untersuchungen solltest du gehen? Fragen über Fragen… wir gehen sie gemeinsam durch! Eine vorherige, […]

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Entfällt

Bio-Rhythmus – Essen und Bewegung nach deiner inneren Uhr

Sonntag, 16. Oktober 2016, 10:00–13:00 Uhr

Bio-Rhythmus, Innere Uhr, Bio-Uhr – was genau ist das eigentlich? Fühlst du dich oft abgeschlagen und müde und hast das Gefühl ausgelaugt zu sein? Hast du den Eindruck, dass dein Tagesablauf irgendwie nicht zu deinem persönlichen Rhythmus passt? Lebe nicht gegen, sondern mit deinem Bio-Rhythmus! Wie genau das funktioniert werde ich dir in diesem Seminar […]

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