sportspaß-Trainer Ausbildung: Praxismodul Pilates

Dieses Modul baut auf dem BASIS-Modul auf. Hier erlernst Du das Unterrichten von klassischen Pilates Stunden. Das ganzheitliche Konzept fordert Körper und Geist, verbessert die Körperhaltung, vertieft das Körperbewußtsein und führt zu einem neuen Körpergefühl.

Inhalte

  • Vermittlung der grundlegenden Prinzipien von Pilates
  • Das Powerhouse und seine Muskulatur
  • Die Atemtechnik
  • Übungsauswahl aus dem Mattenprogramm
  • Aufbauende Übungen mit Zusatzgeräten
  • Stundenaufbau und Lehrverhalten
  • Modellstunden
  • Übungsphasen
  • Mini-Unterrichte

Ansprechpartner

Bewerbung und weitere Informationen zu den Ausbildungen bei Alexandra Brandt, alexandra.brandt@sportspass.de, Telefon: 040-410937-0